ฉันมีเพื่อนคนหนึ่งซึ่งทุกครั้งที่เขาเห็นวาฬ เขาจะส่งข้อความหาฉันและพูดว่า “ฉันเพิ่งเห็นวาฬ!!!” อาจดูเหมือนไม่มาก แต่ฉันอาศัยอยู่ข้างทางหลวงหลังค่อม ซึ่งในแต่ละปีวาฬหลายพันตัวจะผ่านไปยังน้ำอุ่น จับตาดูขอบฟ้าเป็นเวลาห้านาที แล้วคุณจะเห็นรอยร้าวหนึ่งรอย ดังนั้นการแจ้งเตือนของวาฬเหล่านี้จึงเข้ามาบ่อยพอๆ กับข้อความไปรษณีย์ปลอมที่บอกว่าฉันมีสินค้ามาถึงและหมายเลขจากต่างประเทศแนะนำให้ฉันอัพเกรดไฟฟ้า บางครั้งฉันเคยตอบข้อความว่า “โอ้ … แค่ข้อความปลาวาฬอีกอัน”
แต่เมื่อหยุดคิดดูก็น่าชื่นชมไม่น้อย ในขณะที่คนอื่นๆ
วิ่งผ่านไปมาและเลิกมองน้ำ เพื่อนของฉันยังคงรู้สึกตื่นเต้นกับบางสิ่งที่อย่างน้อยในที่ที่เราอาศัยอยู่ก็พบเห็นได้ทั่วไป เราเห็นความสุขแบบนี้ในตัวเด็กๆ ตลอดเวลา และชื่นชมมันเมื่อเราโตขึ้น เราเห็นพวกเขากรีดร้องด้วยดวงตาเบิกกว้างเหนือฟองสบู่ ทราย หรือนกบนรั้ว และอดไม่ได้ที่จะหัวเราะกับการตอบสนองของพวกเขา เมื่อเราอายุมากขึ้น หลายสิ่งหลายอย่างต่อสู้กับช่วงเวลาเหล่านี้ และเราเริ่มเบื่อกับความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่ชีวิตมีให้ เราต้องยุ่งวุ่นวาย รับผิดชอบ ประสบกับความเจ็บปวด และกังวลเกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา ไม่ใช่ว่าเราลืมความสุข เรามักจะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งใหญ่ๆ ชั่วขณะ เช่น วันหยุด มื้ออาหารหรูหรา ความตื่นเต้น และอุปกรณ์ต่างๆ
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่หากฉันหยุดสนใจสิ่งเหล่านั้น อาจสร้างความสุขให้ฉันด้วยต้นทุนและความพยายามเพียงเล็กน้อย: รอยยิ้มจากคนแปลกหน้า ฝนตกบนหลังคาดีบุก ลวดลายบนใบไม้ หินที่คุณจมได้ รอยร้าว แตงโม พระจันทร์สะท้อนน้ำ ฯลฯ เหมือนเด็กร้อง “ว้าว! ทำอีกครั้ง!” นั่นคือวิธีที่ฉันควรตอบสนอง แต่บ่อยครั้ง ฉันหันเหความสนใจจากชีวิตและผ่านไป
มันทำให้ฉันสงสัยเกี่ยวกับการตอบสนองของพระเจ้าต่อสิ่งสร้าง พระองค์ทรงทำให้พระอาทิตย์ขึ้นทุกดวงเหมือนกับที่เราจัดที่นอน หรือพระองค์ทรงพอพระทัยในแต่ละดวงเหมือนเด็กๆ ด้วยดินสอสีห่อใหม่? พระองค์ชี้ไปที่ดวงดาวที่บินผ่านท้องฟ้า หรือว่าพระเศียรอยู่ในพระหัตถ์พร้อมทุกสิ่งที่ต้องทำ? พระองค์ทรงเป็นลมเพราะคลื่นทะเลหรือสร้างภูเขาเหมือนเราตัดหญ้า? ฌอง-โดมินิก โบบี บรรณาธิการของนิตยสารแฟชั่นฝรั่งเศสพบว่าตัวเองเป็นอัมพาต เป็นใบ้ และหูหนวกครึ่งหนึ่ง ทีละตัวอักษร ด้วยเปลือกตาข้างเดียวที่ใช้งานได้ของเขา เขาเขียนไดอารี่ชื่อThe Diving Bell and the Butterflyให้ กับพยาบาล ขณะนอนรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาลในช่วงชีวิตที่เหลืออีกไม่กี่ปี เขานึกถึงช่วงเวลาที่เขาปรารถนาจะได้สัมผัสอีกครั้ง: ถ้วยชาใส่นมในมือของเขา; เก้าอี้เท้าแขนลึก ปลาตรงจากน้ำ เคลื่อนก๊อกอาบน้ำด้วยนิ้วเท้า ไข่ต้มธรรมดา อุ้มลูกไว้ในอ้อมแขน บันไดลงไปที่ชายหาดซึ่งปัจจุบันเป็นทางตัน ความสามารถในการส่งคืน “ฉันรักคุณ”
แม้ว่าชีวิตของเขาจะปราศจากความสุขส่วนใหญ่และสิ่งที่เขาอธิบายว่าเป็น
“การดำรงอยู่ของแมงกะพรุน” แต่ Bauby ก็ยังคงค้นหาสมบัติเล็กๆ น้อยๆ ต่อไป คำพูดสุดท้ายที่เขาเขียนไว้ในบันทึกความทรงจำเพียงสองวันก่อนที่เขาจะเสียชีวิตคือ “เราต้องมองต่อไป” แม้จะถูกกักตัวอยู่บนเตียงในโรงพยาบาล Bauby ก็ยังสามารถชื่นชมทัศนียภาพของทะเลที่มองออกไปนอกหน้าต่าง และมือที่เป็นมิตรคอยลูบนิ้วที่ชาของเขา
บ่อยครั้ง ความยากลำบากทำให้ดวงตาของเรามัวหมองและขัดขวางไม่ให้เราเพลิดเพลินกับสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ในช่วงโควิด-19 มหาวิทยาลัยเยลได้ริเริ่มหลักสูตร “วิทยาศาสตร์แห่งความเป็นอยู่ที่ดี” ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้เครื่องมือแก่ผู้คนในการเพิ่มความสุข เครื่องมือทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งเรียกว่า “การดื่มด่ำ” ซึ่งหมายถึงการก้าวออกจากประสบการณ์และทบทวนและชื่นชมมัน ความท้าทายคือการให้ผู้คนเลือกประสบการณ์หนึ่งอย่างเพื่อลิ้มรสทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำเล็กๆ น้อยๆ หรือออกไปเดินเล่นข้างนอก จากนั้นพวกเขาจะแบ่งปันประสบการณ์กับคนอื่นหรือคิดว่าพวกเขาโชคดีแค่ไหนที่ได้สนุกกับช่วงเวลานั้น การศึกษาพบว่าช่วงเวลาแห่งความสุขช่วยให้เราสังเกตเห็นและเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ชีวิตมากขึ้น ช่วยให้เรารับมือกับความเครียด และยังเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของเราอีกด้วย
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่พระคัมภีร์บอกให้เรา “ลิ้มรสและดูว่าองค์พระผู้เป็นเจ้าประเสริฐ” (สดุดี 34:8) และเมื่อเรากำลังรอคอยบางอย่างหรือต้องการกำลัง ให้ “เห็นความดีของพระเจ้าในดินแดนแห่ง มีชีวิต” (สดุดี 27:13, 14) เราไม่ได้ถูกสอนเพียงให้อ่านและเชื่อ แต่ให้สัมผัสและรู้จักพระเจ้าโดยให้ความสนใจกับของประทานที่พระองค์ประทานทุกวัน การทำเช่นนี้ให้มากกว่าความเพลิดเพลินเพียงไม่กี่วินาที จากสิ่งนี้ เราบ่มเพาะเจตคติแห่งการนมัสการ ความชื่นชม และความรู้สึกขอบคุณ และเติบโตในความสามารถของเราที่จะเห็นความดีและพระเจ้า ดังที่ผู้เขียนทิช แฮร์ริสัน วอร์เรนกล่าวว่า “เราต้องฝึกฝน—สิทธิพิเศษและความรับผิดชอบ—ในการสังเกต ดื่มด่ำ เพลิดเพลิน เพื่อใช้วลีของแอนนี่ ดิลลาร์ด ‘การสร้างไม่จำเป็นต้องเล่นในบ้านที่ว่างเปล่า’” ( บทสวดของ สามัญ , p. ??).
ฉันเดาว่าพระเจ้าของเราไม่ใช่พระเจ้าที่น่าเบื่อ พระองค์ไม่เพียงแต่พอพระทัยในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น แต่ยังพอพระทัยในสิ่งเหล่านั้นด้วย เราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าชีวิตอาจเป็นเรื่องยาก แต่ความสุขเล็กๆ น้อยๆ รอบตัวเราสามารถเป็นที่พักแห่งความหวังและค้ำจุนเราในสิ่งที่บางครั้งอาจดูเหมือนทะเลแห่งความผิดหวัง เราสามารถชื่นชมการมองอย่างรอบรู้จากสัตว์เลี้ยงของเรา และได้รับการเตือนว่าพระเจ้าทรงเห็นเรา เราสามารถดูลายเส้นบนเปลือกหอยและรู้ว่าพระองค์ทรงดูแลเอาใจใส่อย่างละเอียดถี่ถ้วน เราสัมผัสได้ถึงหญ้าระหว่างนิ้วเท้าและได้รับการเตือนว่าพระองค์ทรงสร้างรากฐานของชีวิตเราอย่างชาญฉลาด
ในLetters to Malcolmซี. เอส. ลูอิสเขียนว่าครั้งหนึ่งเขาเคยคิดว่าเขาต้องเริ่ม “โดยรวบรวมสิ่งที่เราเชื่อเกี่ยวกับความดีและความยิ่งใหญ่ของพระเจ้า โดยคิดถึงการสร้างและการไถ่บาป” เขากล่าวว่าให้เริ่มต้นด้วยความสุขที่อยู่ตรงหน้า สำหรับเขาแล้ว มันเป็นลำธารที่ไหลเอื่อยและตะไคร่น้ำ ขณะที่ฉันเขียนข้อความนี้ ท้องฟ้าเป็นสีฟ้าหลังจากฝนตกมาหลายสัปดาห์ และเสียงเพื่อนบ้านของฉันร้องเพลงที่เปียโนของเขา
เมื่อเราโตขึ้น เราต้องเรียนรู้ทักษะของความสนุกสนานอีกครั้งและออกกำลังกายกล้ามเนื้อเพื่อความสุขในชีวิต ดังนั้น ในคำพูดของซีเอส ลูอิส “จงเริ่มต้นจากจุดที่คุณอยู่” มุ่งความสนใจไปที่ความมหัศจรรย์ ความงาม และความปีติยินดีที่พระเจ้าทรงวางไว้ที่นี่เพื่อเรา และเมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้นเล็กน้อย ให้หายใจเข้าลึก ๆ แล้วเปล่งเสียง “WOWWW!!!” ดังก้องกังวาล กล่าวขอบคุณพระเจ้าและแบ่งปันช่วงเวลาปลาวาฬของคุณกับคนที่คุณรัก เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเล็กๆ น้อยๆ อาจเริ่มรู้สึกว่าเป็นเรื่องใหญ่และดีที่สุด
บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกบนเว็บไซต์ของAdventist Record
Credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่าย
